初学演讲者的眼神技巧：虚实搭配

演讲是演讲者与听众面对面的交流，无论是出于对听众的尊重还是要观察听众对演讲的反馈，演讲者都要看着听众演说。这对演讲老手而言并非难事，但对于初学演讲者而言却并非易事。因为大多数人并不害怕说话，却害怕众目睽睽之下与听众面对面的讲话。那应该怎么解决这个问题呢?虚实搭配是一个绝妙的办法!

何谓虚实搭配?即虚眼和实眼搭配起来使用。虚眼是指演讲者的目光在全场不断扫视，好像看着某个听众，实际上谁也没看，演讲者是把听众作为一个整体来看的，目光并没有聚焦在某一点上，只是为了造成一种演讲者和听众之间的交流感。由于虚视时不聚焦，看不清听众的反应和表情变化，因此可以很有效地帮助初学演讲者克服怯场心理，同时还能给听众造成一种真实的交流感。但是一味运用虚眼法不利于演讲者查看听众的反馈信息，因此还要和实眼法结合起来。实眼法是演讲者与听众切实的眼神交流，使演讲者能够收集听众反馈信息以调整演讲内容。当然虚眼和实眼的搭配一定要根据具体情况，灵活搭配：

时间不同，搭配不同：如登场时，可以用实眼法自信地环顾全场，打造出场的逼人气势;演讲开始时演讲者往往最紧张，这个时候可以用虚眼法避免紧张和不安;等到演讲到一段时间，不再那么紧张了，演讲者可以适时加进来一些点视、环视、侧视等实眼的交流;演讲结束时，同样运用实眼法向听众致谢。这样的搭配既使演讲者不会因为实眼而过于紧张，也避免了演讲者一味运用虚眼而无法获知听众反馈，而且还能给听众一种自信、镇定的感觉。

听众不同，搭配不同：为避免造成一部分听众有被冷落之感而产生排斥心理，演讲时与听众眼神交流一定要兼顾全场，不要顾此失彼。但兼顾全场要视听众不同而有所区别：如果是熟悉的听众，演讲者演讲时则可多用点视、前视、环视等实眼法照顾全场;但如果是陌生的听众，为避免紧张，初学演讲者可以多用虚眼照顾全场。

此外，虚实搭配还要根据听众对演讲反馈的不同而有所不同：对于那些热烈回应的听众，演讲者可以多多运用点视等实眼法，使听众的微笑、鼓掌、点头赞许成为增加演讲者自信的动力。而对于那些心不在焉、交头接耳、反应淡漠的听众，演讲者尽量使用虚眼法，以避免这些不良反馈扰乱演讲心情而影响演讲。

演讲有法，但无定法。初学演讲者不能一味模仿演讲大师，一定要具体情况具体对待，对眼神的运用亦是如此。

(编辑 刘 畅)