看德国中学生怎样应对交际挫折

河南 云长万丈

　　2009年3月，就读于郴州市九中的徐远方打开了五楼教室的窗户，跳下身亡。追寻其死亡原因，竟然是因为当日上午被老师罚写检讨时遭到几个同学的讥讽。

　　面对老师罚写“检讨”和同学的“讥讽”，徐远方竟然想不开跳楼自杀，痛定思痛，我们不得不思考，正值花季的中学生，该怎样正确应对交际挫折。今天，我们不妨来看一下德国中学生是怎样加强自我挫折锻炼，提高抗挫折能力的。

　　承担家务练意志

　　一个从小经过逆境磨炼的人，长大后就更能有效地适应环境。在德国，有一项法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务。雅尼克是我在德国认识的一位好朋友，他的家在法兰克福有名的“富人区”，现在正上中学三年级的他，每天回到家以后的第一件事不是玩耍，而是干家务。他要为花园里的植物浇水翻土，还要擦洗汽车，通过这些“工作”，他不仅能从父母那里得到每月60欧元的零花钱，而且懂得了生活的艰辛，锻炼了自己克服困难的意志。正如他爸爸所说的：“孩子总有一天要去更广阔的天地闯荡，我们无法永远保护孩子。但是，为了他将来能更好地应对挫折，我们可以教给他认识生活和社会的能力，培养他战胜挫折和困难的意志。”

　　是的，相比德国中学生雅尼克，我们很多中学生在家却是过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，如此怎么能适应复杂多变的交际挫折呢？

　　模拟情景练体验

　　德国中学生还经常在老师的指导下，创设挫折情境，通过扮演角色，身临其境地培养自己战胜挫折的能力。一次，德国斯图加特中学的讨论课上，中学生雷奥哈德讲述了这样一个场景：在一场火灾中，16岁的保罗福被烧得面目全非，幸运的是，经全力抢救后，他保住了性命，可丑陋的面孔让他从此再也不想见人，不敢去上学。讲完后，班上的同学们轮流扮演角色，把自己想象成保罗福，模拟遭此横祸后如何应对。

　　看到同学们进入角色后的痛苦表情，在现场旁听的我不觉一震。他们的老师福克西告诉我，通过这样的课程，同学们体验了突然被毁容的感觉，这有助于他们体会遭遇不幸时的复杂心情，以及怎样控制情绪，调节心理，走上与人正常交往的道路。

　　听了福克西老师的话，我想，如果我们每一个学生都能像他们这样，早打预防针，增强“免疫”能力，当再遇到突变的灾祸、人际关系的不和谐时，还会走上绝路吗？

　　“磨难营”里练性格

　　在德国，还有一项著名的活动，尽管是“自讨苦吃”，但还是许多中学生每年暑假争相参加的热门活动。这项活动就是德国政府为培养青少年坚强性格而组织的“磨难营”，活动丰富多彩又充满“磨难”，它旨在培养青少年的吃苦和正视挫折的性格，培养他们在黑暗中看到光明的能力。

　　马里德是德国海伦娜高级中学的一名高中生，自初中起他已经连续5年报名参加“磨难营”活动了。他先后通过参加“饥饿疗法”“挑战极限”“克服障碍”等多种野外生存训练活动，磨炼自己不怕吃苦，不畏挫折的性格以及在困难条件下充满热情地与人交往的能力。

　　世人常用钢铁般的意志来形容德国人的性格，像德国作曲家贝多芬，26岁时的耳聋对他的打击是多么的惨重。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声，最终谱成了气势雄伟的交响曲。

　　俗话说：“好钢是烈火中锻造出来的！”我一直在想，经得起挫折，才能从容应对人生挫折。从德国中学生加强自我挫折锻炼，提高抗挫折能力的故事中，我们中国的中学生是不是应该有所启迪呢？

　　(责任编辑 刘义杰)