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远离可能会拖垮你的“消极人”

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荀子在《劝学》中说:“蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。”

一个人的思维、性格、习惯、爱好如何,往往取决于其生活的环境。所以才会说你和什么样的人在一起,就会决定你有什么样的人生。

美食家蔡澜和朋友聊天,朋友问他:“你一向对人随和,无论是和社会名流,还是街头小贩,都能谈得来,到底你有没有不喜欢的人。”

蔡澜说:“有,最不喜欢负面的人,那种长嗟短叹,又不积极改善生活的消极主义者。跟这类人相处,能量很容易被吸干。”

消极的人充满负能量,和他在一起,就是一场消耗。如果你不主动离开,迟早会被拖垮。

01

思想上打击你

消极人充满了负面思维,看待什么事情都是消极的、否定的。无论你有多好的想法,多妙的主意,在他那里都会统统“不成”“不好”。他有一盆又一盆的冷水给你预备着。

在他嘴里,永远都是“你不适合干这个”“这个你做不了”“你缺乏这方面资源”……

本来你兴致勃勃,充满信心,听他一说,顿时泄气,沮丧。除非你足够自信和坚定。

心理学上有一个叫“底层影响因子”的概念,指的是一个人思维水平越低,身上的影响因子就越显著,就越能影响到和他接触的人,但他自己却很难被高层次思维的人影响。

消极人自身思维消极、狭隘,对生活的世界缺乏客观、正确的认识,习惯用自己狭隘的视角去理解整个世界。如果长期跟他们在一起,他们的狭隘思想一定会把你圈进去。

有人说:“世界上最大监狱,是人的消极思想。”如果你不远离消极人,你的一生都将被其困着。

还有一种消极人总喜欢否定别人、贬低别人、打击别人,有意无意地对身边人进行精神控制。

他通过否定和贬低,让你丧失信心,同时他自己获得了一种优越感。

尤其是在职场上,通过否定和打压,对你进行精神控制,目的是为了确立你和他的尊卑等级关系。如果你没有意识到,没有主动选择疏离,你就会不知不觉失去自我独立性,从而不得不依附于他。

你永远不可能从思想消极的人那里获得任何鼓励,他怀疑你所有的思想,否定你所有的主张。他不但不能给你有益的支持,反而会指引你更快的失败,漠视一切可能性与潜力。似乎他的责任就是要幻灭你的希望。

叔本华说:“一个人的头脑要是被人说服,那么他就不会再有思想。”悲观者永远正确,乐观者永远前行。坚定自己的信念就是最正确的方向。远离习惯在思想上打击你的人,守护自己内心的能量,努力让自己变好,这才是对自己负责。

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02

精神上消耗你

识别在精神上谁消耗你?谁滋养你?这是人际交往的一个重要课题。

消极人最显著的一个特征,就是喜欢向身边人抱怨,喋喋不休,好像全世界都欠他的一样。

如果你不够坚定,就容易被他的抱怨所影响。抱怨像慢性毒药,让你一点一点地受到感染,意志不断被消磨。

直到有一天,你发现自己陷入了抱怨的泥潭,无法自拔。在碌碌无为的生活中,找不到希望的出口。

看过这样一个故事:

有一个人去看心理医生,他说自己每天感到压抑、苦闷、焦虑,怀疑自己是重度抑郁症患者。

医生和他聊天,了解了一些情况后,开出的药方是:“远离你那两个悲观的朋友,每天和乐观的人见见面,如果不能见面,可以通过电话聊聊天。”

他思考了一会儿说:“我想了想,我的朋友里怎么就找不到一个乐观有趣的呢?”

医生说:“这就是你的病因所在,从现在开始,去结交那些乐观、豁达的人,有的人看起来没心没肺,整天就知道‘傻乐’,但却是治愈心情的良药。”

心理学家马丁·塞利格曼说:“面对那些在精神上消耗你的人,如果你不是一个心理医生,没有强大的心智去消化他的负能量,那么默默远离和屏蔽,是最好的选择。”

接受别人的垃圾情绪不是你的责任,保证自己不受其传染才是真正爱自己的表现。

别人的抱怨不应该成为你叹气的依据;

别人的失败不应该成为你沮丧的理由;

别人的焦虑不应该成为你内耗的起因。

生活本来就不易,为什么要让别人的垃圾情绪增加我们的负担?影响我们的心情?消耗我们的精神?

不舒服的关系当断;消耗你的人,当舍;无意的社交,当离。

当断不断,反受其乱。远离在精神上消耗你的人,是及时止损,是最大的清醒。

精神能量比你低的人,会消耗你;精神能量高于你的人,会成就你。

远离消耗你的人,亲近在精神上滋养你的人,会助力你收获更美好的人生。

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03

行动上拖累你

消极的人身上总散发出一种悲观和无力的气息,总是将目光放到阴暗处。

他们总是担心失败而不敢尝试任何有挑战性的事情,在没有开始之前,先设想会出现一些看起来无法克服的困难和问题。就算好不容易开始行动了,一旦遇到一点不顺,就会万念俱灰,似乎到了世界末日。

有个朋友在出版公司工作,在直播带货刚刚起步的时候,面对着图书销售下滑的趋势,朋友就提出尝试直播带货,扩大发行渠道。

他的建议被公司老总采纳,老总还安排一位姓蔡的同事协助他。

他把自己的想法刚说给蔡同事,蔡就说:“这事能行吗?风险很大啊,直播要有专门的团队,还要有优秀的主播。投资那么多,又不能保证效益,到时候怎么交待。”

在整个筹备过程中,蔡同事不仅没有提供必要的支持,还整天向团队其他成员传递“干不成”的信息,影响着大家的工作积极性。

他私下里提醒蔡同事,蔡却不以为然。好不容易,一切准备就绪,开始直播,一个月过去,没有看到效果。他这边苦寻对策,蔡同事却阴阳怪气地说:“当初我就说不行吧,怎么样?”他这边是想尽办法给团队打气,蔡同事那边却在拆台,弄得人心惶惶。

他忍无可忍,就和公司老总沟通,把蔡同事调离。

蔡同事离开后,整个团队的工作风气变好了,团队凝聚力也增强了。

半年以后,他的直播间开始有了气色,粉丝量也突破了五万人。两年后,公司图书直播销售额就超过了线下所有渠道销售总额。

他曾经庆幸地对我说:“幸亏那个姓蔡的同事不是我的领导,没有决定权,要不然,我啥也干不成。”

拖累你的人,往往都是身边人。他们影响着你的决策,扰乱你的部署,拖延你的步伐,从而拖累你的人生。

巴菲特曾说:“我从来都没有从悲观者那里得到过勇气和智慧,当我作决定时,我会远离他们。他们并非有意要当绊脚石,而是受思维习惯驱使。”

行动需要勇气,需要自信,需要果敢,而悲观者永远也给予不了。相反,他们只会给你相反的力量,对你造成消耗,拖累你的行动。

与积极的人相处,与乐观的人同行,你会对生活充满热情,对未来充满信心,自然会拿出自信的态度和持久的行动。

荀子说:“与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。”与努力进取的人一起,你会拼尽全力;与得过且过,浑浑噩噩的人同行,你也会变得慵懒懈怠、碌碌无为。

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《贞观政要》有言:“立身成败,在于所染,芷兰鲍鱼,与之俱化,慎乎所习,不可不思。”余生很短,你不必把所有人都请进你的生命,远离消耗你的人,远离负能量磁场。

多靠近滋养你的人,择善而从,获取热烈的能量,把时间和精力花在更有意义的事情上,从而成就自己。

愿你身边都是滋养你的人,砥砺前行,拥有幸福丰盈的人生。

作者: 来源: 发布时间:2024年09月21日
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